当前位置:首页 > 新闻中心 > 学校新闻 >

孩子长身体的秘诀,就藏在一日三餐里

来源:未知 时间:2018-08-21 15:42 作者:admin 访问量:[]

标签:

 
      为人母后每天最烦恼的就是小孩子不吃饭,毕竟人是铁,饭是钢,每天变着花样的做着给孩子吃,还是挑剔,无意间跟福州烹饪培训学校的一位朋友,也是老师聊起这件烦心事时,老师教了一道蛋包饭,回家后迫不及待的试做了起来,没想到孩子竟然爱吃,第二天还要求我做,以下是做法,希望能帮到大家。
    蛋包饭的制作食材:
蛋1个
炒饭6两
太白粉1/4小匙
盐,适量
蕃茄酱2小匙
    蛋包饭的做法详细步骤:
1. 将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。 
2. 热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。 
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
上一篇:给你味蕾带来不一样的牛肉吃法
下一篇:爱吃面食的你知道这种方法最简单吗